Nike Training Clubの更新情報

• このアップデートには、あなたの目標に合ったコンテンツを見つけやすくする、次のようなナビゲーション機能の強化が含まれています。
ワークアウト コレクション:2019年のフィットネスの目標達成に向かって大きな一歩を踏み出そう。ワークアウト コレクションには、おすすめのワークアウトはもちろん、食事やマインドフルネスに関するエキスパートからのアドバイスなど、モチベーションをキープするために必要なものがすべて揃っています。
• イベント検索機能の場所を変更しました。現在はプロフィール内で確認できます。
• アスリートと同じように、Nikeはパフォーマンスを最大限に高める努力を惜しみません。

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アプリ名:Nike Training Club

Nike, Inc
登録日:2016年06月29日
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Nike Training Clubの詳細

あなたの究極のパーソナルトレーナー、Nike Training Clubへようこそ。ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、185種類以上の無料のワークアウトで体を鍛えましょう。それぞれのドリルは、世界トップクラスのNikeマスタートレーナーのガイド付きです。ワークアウトを計画的に行いたい場合は、レベルやスケジュールに合わせて変化するパーソナル トレーニング プランがおすすめ。ベテランのアスリートから初心者まで、目指す体を手に入れるためのワークアウトを今すぐスタートできます。


時間がなくても大丈夫
目標とする体を手に入れるために1日2時間を確保するのが難しいという場合は、Nike Training Clubユーザーに人気の、短時間でできる自重ワークアウトをチェック。忙しい日々の中でも、しっかり効果を出せます。


あなたにぴったりのワークアウトを紹介
「あなたにおすすめ」は、あなたのルーチンに基づいて毎日更新されます。Nike Training Clubを使ってトレーニングすればするほど、よりあなたに合ったおすすめが提供されるようになります。


あなたに合った柔軟なトレーニングプラン
あなたに合ったパーソナルプランでトレーニングを始めましょう。プランは、進捗やスケジュール、その他のアクティビティに合わせて調整されます。


APPLE WATCHに対応
Apple WatchとNTCを接続して、スマートフォンではなく、ワークアウトにもっと集中しましょう。次のドリルに進むことも、ドリルの一時停止やスキップなども簡単にできます。その間もずっと、手首では心拍数と燃焼カロリーがしっかり測定されています。


トップトレーナーによるアドバイス
ワークアウト コレクションでは、おすすめのワークアウトとエキスパートのアドバイスをセットで提供。ルーチンへの集中と目標達成をサポートします。腹筋の引き締めや筋力アップなどの目標に対応するテーマが揃っています。
 
 
あらゆるレベルに対応するワークアウト
Nike Training Clubのワークアウト ライブラリには次のものが含まれます。
• 腹筋&コア、腕&肩、大臀筋&脚など、体を部分的に鍛えるワークアウト
• ボクシング、ヨガ、ストレングス、エンデュランス、モビリティの各種ワークアウト
• 15~45分間のワークアウト
• 初級、中級、上級レベルのワークアウト
• 低・中・高負荷のワークアウト
• 自重のみ、基本的な器具、ジムの器具を使ったワークアウト
• 時間ベースと回数ベースのオプション


さらに、人気アスリートをイメージしたワークアウトで、モチベーションを高めることもできます。
• クリスティアーノ・ロナウド
• セリーナ・ウィリアムズ
• アイザイア・トーマス
• シドニー・ルルー・ドワイアー 
• マイケル・B・ジョーダン
• ケビン・ハート
• ローリー・マキロイ
• アシュトン・イートン
• アレックス・モーガン
• エリー・ゴールディング


すべてのアクティビティをカウント
バスケットボール、スピニング、スタジオクラスなど、アプリを使わないアクティビティを入力して、フィットネスの進捗をしっかりと記録できます。

さらに、Nike Training ClubをApple Healthと接続すれば、ワークアウトやアクティビティ リングを記録できます。


ランを記録
Nike Run Clubを使って走れば、すべてのランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。
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Nike Training Clubの口コミ

∞赤髪∞さんの口コミ
レーティング:
続けられそう
まだ2日目だけどやってて楽しい!
よしよし57さんの口コミ
レーティング:
気持ちいい
身体の使い方を丁寧に教えてくれて、程良い疲れが気持ち良い
k.coconeさんの口コミ
レーティング:
Good
Exercise became very fun!!!
Shuhei mさんの口コミ
レーティング:
Great
Great workouts, Fantastic Guidance.
カヲリーぬさんの口コミ
レーティング:
初級でも運動不足さんにはキツいけど頑張るよ
初級でもキツいので 自分のダメさがわかっていいですね 動画が小さいので初めてやるときはもう少しアングル切り替え画像が欲しい 横画面で表示出来るのかもしれないけど やり方がわからない やる気のある人向きですね
うねやたまあまさゆささんの口コミ
レーティング:
履歴
トレーニングプランを間違って登録していまったので削除したのですが履歴を消すことは出来ますか?

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