Nike Training Clubの更新情報

アスリートと同じく、Nikeはパフォーマンスを最大限に高める努力を惜しみません。

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アプリ名:Nike Training Club

Nike, Inc
登録日:2016年06月29日
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Nike Training Clubの詳細

あなたの究極のパーソナルトレーナー、Nike Training Clubへようこそ。ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、185種類以上の無料のワークアウトで体を鍛えましょう。それぞれのドリルは、世界トップクラスのNikeマスタートレーナーのガイド付きです。ワークアウトを計画的に行いたい場合は、レベルやスケジュールに合わせて変化するパーソナル トレーニング プランがおすすめ。ベテランのアスリートから初心者まで、目指す体を手に入れるためのワークアウトを今すぐスタートできます。


時間がなくても大丈夫
目標とする体を手に入れるために1日2時間を確保するのが難しいという場合は、Nike Training Clubユーザーに人気の、短時間でできる自重ワークアウトをチェック。忙しい日々の中でも、しっかり効果を出せます。


あなたにぴったりのワークアウトを紹介
「あなたにおすすめ」は、あなたのルーチンに基づいて毎日更新されます。Nike Training Clubを使ってトレーニングすればするほど、よりあなたに合ったおすすめが提供されるようになります。


あなたに合った柔軟なトレーニングプラン
あなたに合ったパーソナルプランでトレーニングを始めましょう。プランは、進捗やスケジュール、その他のアクティビティに合わせて調整されます。


APPLE WATCHに対応
Apple WatchとNTCを接続して、スマートフォンではなく、ワークアウトにもっと集中しましょう。次のドリルに進むことも、ドリルの一時停止やスキップなども簡単にできます。その間もずっと、手首では心拍数と燃焼カロリーがしっかり測定されています。


トップトレーナーによるアドバイス
ワークアウト コレクションでは、おすすめのワークアウトとエキスパートのアドバイスをセットで提供。ルーチンへの集中と目標達成をサポートします。腹筋の引き締めや筋力アップなどの目標に対応するテーマが揃っています。
 
 
あらゆるレベルに対応するワークアウト
Nike Training Clubのワークアウト ライブラリには次のものが含まれます。
• 腹筋&コア、腕&肩、大臀筋&脚など、体を部分的に鍛えるワークアウト
• ボクシング、ヨガ、ストレングス、エンデュランス、モビリティの各種ワークアウト
• 15~45分間のワークアウト
• 初級、中級、上級レベルのワークアウト
• 低・中・高負荷のワークアウト
• 自重のみ、基本的な器具、ジムの器具を使ったワークアウト
• 時間ベースと回数ベースのオプション


さらに、人気アスリートをイメージしたワークアウトで、モチベーションを高めることもできます。
• クリスティアーノ・ロナウド
• セリーナ・ウィリアムズ
• アイザイア・トーマス
• シドニー・ルルー・ドワイアー 
• マイケル・B・ジョーダン
• ケビン・ハート
• ローリー・マキロイ
• アシュトン・イートン
• アレックス・モーガン
• エリー・ゴールディング


すべてのアクティビティをカウント
バスケットボール、スピニング、スタジオクラスなど、アプリを使わないアクティビティを入力して、フィットネスの進捗をしっかりと記録できます。

さらに、Nike Training ClubをApple Healthと接続すれば、ワークアウトやアクティビティ リングを記録できます。


ランを記録
Nike Run Clubを使って走れば、すべてのランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。
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Nike Training Clubの口コミ

mんbすうぃhxへいdkjりさんの口コミ
レーティング:
素晴らしい
これはかなりキツイでも気軽に家でできます!
差配人さんの口コミ
レーティング:
Apple watchとの連携に難あり
無料なのに内容が素晴らしいので良く利用しています。ただ一つの欠点はApple watchと共に使用するとiPhoneのアクティビティには実際の運動時間よりも短く記録されがちという事です。20分ヨガをしたのに2分しかやっていないことになったりします。ここを改善して欲しいです。
85hide58さんの口コミ
レーティング:
スケジュールについて
スケジュールを立てて出来るのは、ズボラな 私には丁度良いです。 が、逆にスケジュール通りに行かなかった時の 使いかたがわからない。 もう少し使い方を勉強します。
(๑°⌓°๑)あぷりさんの口コミ
レーティング:
最高
数あるトレーニング系のアプリの中で最高 いろんな種類の運動があって飽きない
しゃくがんさんの口コミ
レーティング:
タダなのが信じられない....
ちょー楽しい!
み〜んとさんの口コミ
レーティング:
wifiではフリーズ
重いのでしょう。 内容は初心者でも楽しんでできます。

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